বেগুনের নানা গুণ
বেগুনবেগুন নিয়ে নানা কথা প্রচলিত-যার নেই কোনো গুণ, সে-ই হলো বেগুন৷ আবার অনেকে বলেন, যার আছে বহুগুণ, সে-ই হলো বেগুন৷ বারোমাসি এই সবজি নিয়ে জানতে চেয়েছিলাম বারডেম জেনারেল হাসপাতালের জ্যেষ্ঠ পুষ্টি ও পথ্যবিদ শামছুন্নাহার নাহিদের কাছে৷ তিনি বলেন, শুধু একটি-দুটি নয়, বহুগুণের অধিকারী এই সবজি৷ খেতে যেমন ভালো, তেমনি রোগ প্রতিরোধেও অনন্য৷ তবে কারও কারও বেগুনে অ্যালার্জি আছে৷ তাদের এটি এড়িয়ে চলাই ভালো৷ জানা যাক বেগুনের গুণাগুণ: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে: বেগুনে থাকা উপাদানগুলো রক্তে...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 143
আরও দেখুন.
